为什么我老是喜欢叹气呢？

每个人都不一样，人都有低调的时候，我说几样玩法，对于你来说也不一定有作用。治病要治跟不是吗？人是自己所控制，不要被情绪所控制。有困难可以去解决。不要选择另类的逃避方式。心态也很重要！

叹气也是对郁闷心情的一种释放,不过不能总处在这样状态,可以出去走走,上网把你的事告诉别人,说出来也许会好一些吧,总之用你认为管用的方法,也不要总想那些不开心的事,想点别的,让你快乐的事

1、看些搞笑的电影啊
2、找朋友聊聊天
3、去做些有意义的事

哎~~~~