减肥泻和吐哪个比较伤身体？

腹泻，腹泻失水失电解质，而呕吐是种反射性的反应，是自我排除胃内容物的现象，也可以说是自我保护机体的作用，当然腹泻也有此种作用，但相比起来，腹泻更伤身，严重腹泻可导致人大量脱水休克！

我看啊，真是，说点正经的自己的亲身体验你还不愿意听，那和你说，你还是来呕吐吧，有种方法是催吐减肥，但是不舒服时立即停止。腹泻会导致细胞脱水，严重的话对生命都构成威胁！

都很伤害身体的
一定要正确合理的饮食+适当的体育锻炼

另外要知道自己属于哪一种肥胖类型，根据自己的实际情况再做定论

都很伤身体！

腹泻伤身，但是长期用呕吐的方法减少食物脂肪的摄入极易得厌食症！

两个都很伤身体啊
都不建议用，腹泻会对肠胃造成严重负担，吐的话时间长了非常容易得厌食症。。。
为了减肥，没有必要牺牲健康！！

两个都是很有效的伤身办法

除非你是不在乎自己的身体，减肥的话不推荐