一年半前可能因为熬夜导致脸色发黄,看上去病恹恹的,是怎么回事?如何解救?是不是需要补血啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 20:11:46
但是现在不熬夜也恢复不了啊,睡眠质量太差,睡多久都觉得没有精神。

这种情况要考虑到以下几种可能:
1:身体无器质性的变化,主要由休息不当导致气血不周,免疫力低下。气滞,血虚。这种平时要注意调理,心里压力不要太大,适当采取体育活动。用黄芪,大枣,红花作茶饮用。或吃些适当的滋补品。
2:考虑贫血,贫血能导致休息差,脸色黄,指甲易断,毛发无光泽,易开叉等,而且有异食癖。
3:器官有病变,如:心脏病,肝炎,慢性肾炎等均可表现脸色差,睡眠不好,没有精神等。
建议到医院检查一下。做针对治疗。