怎样能提高自己的良性心理暗示？

有一个明确的生活目标，保持积极乐观的人生态度。
拥有一颗平常心，无论顺境逆境都坦然处之，正确对待。
适当的心理调节和心理暗示会更加的燃起你积极斗志。
首先，找个能放松的不受打扰的环境，回顾一下你认为有问题的阶段/事件/行为等，看看在那时是什么干扰/影响了你，从中找出那个“心理暗示”以及诱发此暗示的因素；然后，你给自己设计一个积极的心理暗示（不用否定的词），反复地对自己进行积极心理暗示就可以了，如果你能更进一步，用积极的心理暗示去替代那个不好的，就更好了。

把眼光放远，确定目标，暗示自己你能成功，你可以做的更好

自我暗示法

别人能做到的 我也能做到！！
当然是好的方面。