我该怎么样才能放下心里的负担？

我在医院生孩子的时候，是剖宫产，当时我都不能动，宝宝躺在我旁边的婴儿床上，当宝宝哭的时候，都是我忍住刀口挣扎起来抱宝宝，有时临床的家属看到我很吃力，就过来把孩子抱给我，而我婆婆，睡觉喊不醒，在医院的几天我有种欲哭无泪的感觉，我在想，如果我的妈妈在我身边，就算在困也不会沉沉睡去的，（我妈妈很远）如果是她的女儿躺在这里，难道她会睡的这么沉吗？后来我做月子的时候，宝宝天天不睡，就我一个人抱，吃的饥一顿饱一顿，到现在我的腰都痛，如果她真的是一个粗心的人，也就罢了，偏偏对她女儿的孩子关心的不得了，她女儿的孩子比我宝宝大几天。婆婆 是一个信主的人，她的女儿生了个儿子，她到教会去放炮，散鸡蛋，我的是个女儿，出院也没见放炮啊~难道不是自己亲生的就不一样吗？你让我心里怎么不气？
再怎么说是老公的妈妈，现在的宝宝就我一个人带，我什么都不要她搞，烧烧洗洗我从不靠她，只不过自己忙、累点，我有时在想，再怎么疼你女儿的孩子毕竟还是别人的孙子，不是你家的~我们这里允许生第二个孩子，就算她再怎么想，我也不会再给她生孙子，因为伤透了我的心~我心里有气真的不知道往哪里发？有时真的后悔当初把感情看的太重，导致现在这样，早知道就应该现实一点，我觉得现在没有什么事情值得我感兴趣，只有宝宝是我唯一的精神寄托~~好累~~~好烦~~好郁闷~~

我该怎么做，怎么样我才能放下！！ 我已放弃了，的确心里很难受，怎么放下心里负担啊？？ 怎么样去劝她放下心里的？ 我该怎么才能放下对他的喜欢~~~ 怎么样才能放下~ 怎么样才能放下呢? 男人怎样才能放下女人的负担？ 我心里很烦不知道该怎么样才能让自己有信心. 女朋友因为家里条件不好不与我结婚怕我嫌弃她.我该怎么做才能放下负担,请大家帮忙给我想想我该怎么办 我该怎么做才能不心烦，才能放下爱情