我最近睡觉时老做梦、出汗，不知道怎么回事？？

肾 阴 虚

巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。

（肾阴虚）芝麻粥
取芝麻50g，粳米lOOg，蜂蜜50g。将粳米与芝麻分别洗净。放入锅内，加清水、用小火熬成粥，调入蜂蜜拌匀即成，每日一次。本方补肝肾、润五脏，益气力、长肌肉、填髓脑，久服轻身不老。适用于肝肾阴虚、须发早白、身体虚弱、头晕目眩、贫血、肠燥便秘、腰膝酸软、四肢麻木等。

一般情况,春季多梦,盗汗为肾阴虚的表现,不知是否有失眠现象,你目前是否面临学业或事业压力,应减轻压力,多做运动,睡前温水泡脚!
建议服用六味地黄丸和刺五加片,可以调节肾虚状况!
望早日康复!

我是医学科班生.根据我的知识,我认为你这是肾阴虚的表现,可以吃六味地黄丸或知柏地黄丸.以后要注意身体.

同意一楼的回答，出汗专业点叫盗汗，服用六味地黄丸应该有用！

天气变热，棉被没拿开。。。呵呵做梦是出汗后着凉。。