谁能告诉我。人为什么会做梦，梦做多了是好还是坏？

不好
做梦会影响你的睡眠质量
等于你的身体睡了大脑没睡

不好
做梦会影响你的睡眠质量
等于你的身体睡了大脑没睡

1楼说的对。
做了梦第2天早上我会觉得无精打采的.

熟话说日有所思,夜有所梦.
晚上做的梦一般不会是平白无故的。多少与你白天做的事有些关系.
晚上还没睡着前不要把双手放在胸前，因为双手压在胸前会导致做梦的.具体为什么我不在这说了，这是有根据的。有时还会做噩梦.

日有所思,夜有所梦.
白天少想一些事情了,或者是睡觉前少想了

做梦是正常的生理反映,但做多了也不好,会影响你的休息,最好是白天全身心工作和学习,晚上就会好一点

做梦的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。
梦是协调人体心理世界平衡的一种方式由于人在梦中以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动过程中，使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。

但是频繁的做梦对身体是不好的，大脑一直出于兴奋状态或者告诉运转状态对于休息是很不利的，所以常常长梦醒来会出现头晕、乏力、无精打采等症状