请问北京芬朵利华瑜伽馆的课程质量?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 20:36:28
在瑜伽杂志上看见北京芬朵利华的广告
不知道大家有没有在那里练习的,感觉怎样?
据说她们那里现在正在开展一项新的瑜伽体系叫Iyengar瑜伽。
不知道对于身材的纠正效果好不好?

我是里面的一名会员,前不久也是通过朋友介绍到里面练习的,我才练了一个多月,感觉挺好的。

特别是老师的讲解很细致,而且把每个动作都讲得很到位,标准动作是什么样儿,错误的是什么样儿,大家都会按照自己的能力做动作。

我也是代表自己的意见,所以我自我感觉是非常舒服的。

你过来看看吧,据说最近试课是免费的。

Iyengar瑜伽仅仅上了几堂,好像跟平常的瑜伽课不一样的感受,身体要按照规定的去练习,不再那么随性了,不过,最大的感受就是,坐下来向前的动作,我的腰不疼了,老师说是因为之前错误练习时腰部过度拉伸,我挺高兴的。

啰嗦了那么多,还希望大家能够从中受益,找到适合自己的练习。

实践是检验一切真理得唯一标准。
耳听为虚,眼见为实,去看看,参观不要钱,还可以去体验下,上一节课试试