运动后深呼吸时老咳嗽怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 12:31:20
比别人要严重
是怎么回事?
平时该注意些什么?
有什么好的建议说说

你是不是运动后深呼吸时把嘴张开来深呼吸呀!运动后如张开嘴来进行深呼吸会把空气中的灰尘吸进口腔甚至到咽喉,这时就会出现连续咳嗽而且呼吸得越深咳嗽得越厉害是种很正常的现象,按某些地方的土话来说这叫“鸡咳”。要避免的话在运动过后进行深呼吸时千万别张嘴要用鼻子来呼吸,这样会较好的可尽量避免因张嘴深呼吸而造成不断地咳。

是因为运动后,空气中的分子刺激了呼吸道引起的反射性的咳嗽,注意再运动时要均匀呼吸,多用鼻子呼吸,这样会很好的

那是你嗓子干了!你可能也有咽言!

平时抽烟,而且运动较少?