穿什么球鞋好啊

虽然我能扯一堆介绍给你，但我还是觉得你这个应该听医嘱~

我高中二年级的时候打一场很关键的比赛，比赛过程中两个脚踝先后扭伤，为了比赛的胜利我打了绷带继续比赛，虽然最后还是输了两份，但是我现在走路都会扭脚。是我的心头患阿。

所以我也知道篮球场上的荣誉，但是
你还年轻，我觉得用一个健康的体魄换未来更好的成长与发挥更好，好好养伤。

等伤好了以后，我建议平常训练时穿基础训练款的篮球鞋。就是没有气垫的篮球鞋，让你的身体顺应这些力，正式比赛的时候可以穿有气垫的篮球鞋，根据位置不同可以有所选择比如速度型用zoom 力量加max都可以，尽量避免使用shox，a3，等你长成了就随便穿了。

长话短说.平时休闲上课的时候，可以穿平底鞋。
而在做篮球训练和活动的时候。可以穿着带气垫的鞋子。
而且,楼主有一个误区,气垫鞋是可以起到缓震的作用。可是，气垫鞋容易造成脚踝扭伤！！！穿着气垫球鞋的受伤几率，比穿传统鞋高4．3倍。这是有关气垫鞋安全性研究最初的成果。
PS：
踝关节扭伤俗称“崴脚”。一般来说，脚的外侧受力通常比内侧大（人们的鞋总是外侧最先被磨损就是这个原因），运动时就容易造成脚向内翻转而崴脚。气垫的厚度加大了鞋跟的高度，踝关节的感觉就变得迟钝，气垫越厚，向内翻转的可能性和势能也就越大，损伤也越严重，道理同高跟鞋容易崴脚是相同的。

air force 1 classic
气垫不像别的级别的那么明显
而且既舒适又可以打球休闲两用
对于你,最好买HIGH的