吃苦瓜要吃多久才会瘦?要连续吃?

没听说吃苦瓜能减肥。
但是多吃青菜应该能达到“少长肉”的目的，因为脂肪含量少。
减肥我觉得是适当运动加上饮食调节，“克扣”口粮应该是最主要的手段吧！
生活习惯加心理和生理的生长规律都有关系。比如经常睡很晚或者殚精竭虑的人不爱胖。

我还没听说过,
不过土豆挺能减肥的

嘴快两个月

男的不要减肥,要强壮.但我不喜欢手大腿细的人.

苦瓜是下火清肺的，还能用于减肥吗？

只是有这种效果..又不是减肥药..再怎么吃能瘦多少呢.