天天摇二十分钟的呼拉圈会减肥吗？

绝对的绝对能减，但是你要坚持在多长多长的时间以上才能见成效，比如跑步，只有连续跑上1小时才能减掉1公斤还是2两公斤？忘了。
就是必须要坚持转上足够的时间才成的，只是20分钟我想你要在延长一点会好吧，不然又受累了还又没成效，徒劳了。

一定会的，特别是腰部。

不能，因为人只有在持续有氧运动20-30分钟以后才开始消耗脂肪，你这么短的时间只是消耗的体内的糖份！