多吃饭好还是吃菜好呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 12:53:30

我觉得吃菜多好一点，容易增加饱腹感，容易消化也不容易发胖，饭也不能一点不吃，少吃点。

吃饭菜都不能太多！所以应该是都不好。

饭是主食，应该多吃点，但不能过量~要是菜老是多吃的话会胖的，油多嘛