女孩子跑800米会让腿变粗吗 ？

不会的，你得掌握跑步的方法。
医学权威认为，慢跑是锻炼心脏和全身的好方法。慢跑通常以隔日进行为宜。在硬地面慢跑每英里两脚击地600~750次，因此有的医学家认为，慢跑会引起足弓下陷，外胫夹、汗疹、跟腱劳损、脚肿挫伤以及膝部后背病痛。所以慢跑前要做好准备动作，慢跑时要穿合适的鞋和松宽的衣服，跑法要正确，而且需要一般良好健康情况和明确目的。

考完试就不要练了吧,然后每天用手捶小腿5分钟,把肌肉捶松软,再配合一些拉伸运动,应该慢慢会瘦下来的.我的之前就很结实很粗,现在坚持这样做了一段时间了,感觉没那么夸张了.要坚持啊.

会 容易练成肌肉 然后久了不跑就会变成肥肉~~~
女生最好不要练这个~~~
而且，腿部肌肉组织特别修长，是最不好减的部位~~~

练短跑会让大腿变粗；练长跑会让小脚变粗，短期练，会减少腿部脂肪；长期练，会增长不好减的肌肉。自己考虑吧。

哪那么容易就粗了，只要你不是专业练这个还要经常跑跑，跑步是最好色健身运动。

理论上讲耐力训练应该腿变细才对呀 短跑才会使腿变粗 你是不是老练习冲刺呀

其实这不能笼统的讲一定会变粗或变细，要看你用什么方式和速度跑了。一般如果是平时学校考试的那种八百米的话，经常跑腿一定会变粗的，因为那种速度会让你的心率及肌肉的状态都维持在无氧的水平，那样就会练就肌肉，因为无氧运动需要足够的爆发力。只有有氧运动才可以减肥，会加速身体的新陈代谢和脂肪的消耗。如果是用慢跑的速度经常跑一跑是不会胖的，相反会对身体和身材都有很好的作用，毕竟正确的运动无论对身体还是减肥都是有百利而无一害的