佛教师兄解答一下！

首先先更正一下。如果你以结婚，就不叫邪淫。邪淫是指夫妻以外的性生活。如果你结婚了，对方不是佛教徒，你该满足她，尊敬她。净空法师不说过吗，自己的家人都不尊敬，怎能尊敬佛菩萨呢？但满足她并不是随你的欲望的，你只是在她有要求的时候满足她而以。
现在是你的欲望大，欲望大主要是你的我相重。就是有我，这也是我，那也是我，什么都我。就是我心太重。我心重贪心就起，而贪心是一切欲望之主，一切欲望都是从贪心而来。为此你应该先去我相。
我知道去掉我相不容易，很困难。你可以先看看金刚经，去悟一悟金刚经。一但你悟出金刚经里的道理，你的问题就都迎刃而解了。还有楞严经也可以看看，好对十二因缘也有一些了解。
祝你早日开悟，早日成佛。

“对象不一样”是什么意思？

面对诱惑难以控制那就少接触一些能让你岂欲望的东西。书你也看了，道理你也明白，现在就看自己怎么做了。把注意力转移一下，接触点健康积极向上的东西。 按理说对象不一样与对象一样都是邪淫，因为不是合法夫妻（大乘这样认为，南传则不这样认为）。但是你想想，有因必有果，今天你找这么多人，来世你一样要还这么多人的，所受果报更大了。有爱才有性，如果连感情都没有，只是单纯的发泄，跟动物有什么区别呢，人是高级生物，应该有能力控制自己的行为和感情。

多参加一下体育运动，到户外走走，接近大自然，去旅游，当你站在巍峨大山，辽阔草原，苍茫沙漠面前时，就会感到人有多渺小，一切的行为是多么微不足道。
培养一些兴趣爱好，比如下棋书画，等等，转移注意力。

生命的欲望是最大的，若克制不了可以1个月做一次，60岁之后一次都不要在做了。
否则减寿是必然的，快乐和痛苦也是相等的。
还有一种方法就是跑步或禅定，因为跑步可以转化精气神，自然没有堆积，没有堆积就没有了太强的身体欲望，如果精神欲望特别强烈那就要靠你的意志了。
若能禅定是最好了，因为那样身体处于最佳状态。

爱欲如果不生起，不存在断之说，所以当爱欲生起时，以对治道加以对治，久而久之爱欲由伏而不生，直至爱种枯绝。

爱欲的对治道，主要是不净观白骨观等，念佛所生观照力、观心力等也有对治爱欲的作用，此处观照力并非是不想爱欲，是能够看到爱欲存在的观照，观照力