我的双胞胎儿子两周半了，老感冒。扁桃腺发炎，请问有什么防止措施吗？

幼儿抵抗力低下，容易感染病毒或细菌致病，均衡饮食可以提升防御功能，现代孩子容易偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样，少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。
不要吃得过饱——避免脾胃负担过重，多喝白开水——保持黏膜湿润
良好的卫生习惯——防止病从口入，保持室内空气新鲜——清除污染隐患，