在不该大便的时候大便已成习惯,该怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 02:05:44
我是一名初中生,现在不知怎么搞的,每天早上第一节课左右想大便已成习惯,我经常要为此强忍,给自己的学习生活带来了许多不便和麻烦!真不知该如何改善?
还有,过几天就是期中考试了,我想大便的时段正是上午考试的时间,这可怎么办啊!!!请能帮助我的好心人给我想想办法呀!拜托了!!

啊！你该为你能有习惯性的排便感到高兴啊，你想有多少人便秘，想有都没有才是最痛苦的，如果有就要去厕所是最好的，如果你觉得这个时间不是很方便呢，看可不可以通过饮食来条理一下你的规律。不过说实话这证明你身体很健康，如果你考试的时候怕有问题可以考虑吃一下泻药让它提前来，不过我这是下下策，如果有人有更好的你还是采纳别人的吧。呵呵，祝你考试考出好成绩，不过千万别为自己的这个习惯感到苦恼，真的是好事

其实这是生物钟在你身上的一种表现。本来是很正常的。你可以通过一些物理方法来克制。
比如说，在早上第一节课前不吃东西。或是前一天晚上的食物少吃，还有就是努力克制自己上厕所的冲动。

只要维持个5到6天，你会慢慢改变你的这一个习惯的

多吃几个雪糕 弄的自己拉肚子 对调节大便时间有帮助

调整你自己的生物种，自己通过一些努力来改变你自己的生物种，在早晨不要吃东西，或是在头一天晚上少吃东西，克制自己上厕所的冲动，坚持几天就会好的～

早晨上课前先去厕所！

早晨上课前先去厕所！