我下午要去见一个人,好紧张,怎么办

深呼吸，放松自己。告诉自己，自己并不差，缓解自身压力.

他又不是鬼有什么好怕的？
好好的理理自己的情绪，
会好的；
不是常说”阳光总在风雨后吗？
相信自己可以的

勇敢面对吧!没么大不了的!

对自己充满信心，就没事了