快速脸部，腿部，肚子减肥法

游泳

饿
没有比这个再有效的法子了

用手指反复搓笑肌，每天120次

按摩脸部,不是有那种专门瘦脸的按摩的;
跳绳可以瘦全身

不吃饭怎么可能啊
食量减小
多运动
最好坚持下来

瘦腿，坚持一周
靠强，想象有一张凳子，坐下 坚持一分钟