预防高血压脑出血

预防高血压，应经常量血压，经常吃降压药，保持身心愉快，半年或一年做一次体检包括化验、比超、心电等必要做CT。
平时多做有氧运动，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果。

在生活中注意锻炼身体和饮食或者可以用康//平//枕,可以预防和治疗高血压.我妈妈以前有点高血压就是用这个治好了.而且用了它后也不用吃降压药了.没有副作用.保健效果非常好