怎样使自己的背更直？一直上学，经常爬在桌子上学习，现在觉得脊背不是太直，苦恼呀

靠墙练习站，每天半小时吧。据说模特都是这样练的。不过提醒你一点的是人的脊背本来就是弯的。只能说变得不太弯而已。

找个信任的小伙伴时时监督你，犯毛病的时候打屁股。
平时在走路的时候多嘱咐自己，挺胸、抬头、前视，你的老习惯也是可以打破的！

平时没事，坐着站着或者散步时都可以双手合掌与背后，贴紧，这样背就直咯