9块9苦瓜瘦吃了3天头觉得充血.头晕.怎么办,

你才16岁，还是不要吃减肥药的好，减肥药多数都是抑制你的消化系统，节制你食量来达到减肥效果的。16岁刚好的生长发育的时候，你这样强制自己，就会影响到身高，胸型，皮肤，甚至是心脏与肺部的发育。等你长大了，体重是可以慢慢改变的，但是你的身体已经长成，身高就不会再增加了，还有胸部，到时候你才束手无策的！
我青春期的时候也被胖烦恼过，做过几天不吃饭，然后饿的低血糖的傻事。现在我读大学了，没有那么大的压力，和繁忙的生活，我么天坚持锻炼以小下，也就是打打羽毛球，踢毽子之类的。大学后一直是100斤左右，身材适中，无论什么衣服，穿上都可以，大学生也不像高中那样束手束脚的，相穿什么就穿什么，所以比较起高中来，算是个美丽的大转身了！所以你不要着急，现在可千万不能影响身体，和学习。你安安稳稳的学习，考上个好的大学，有更多优秀的男生，在你绽放最美丽青春的时刻等待着守护你！

别吃了``停吧`
16岁太小了``
吃减肥药对身体不好
如果你要想减肥
建议使用运动减肥``
这种方法比较天然``没副作用啊``

这么小别用减肥药了，尤其是9块9，副作用很大，你年龄这么小别乱用哦，最多是用粉粉类的，那种纯天然的，对身体没有坏处。

苦瓜虽好,但也有负面的影响.它是属于凉性的.不可以多吃.
你还是要锻炼身体瘦身较好.
我介绍一种给可以瘦身的方法.很有效.
Kitty流行瘦身操，遵从有氧键身的运动规律，结合优美的健美操动作编排而成，是一系列速效实用的瘦身操，深得广大朋友的喜爱。 本操节奏轻松明快，动作简单易做，运动量适度，具有明显的瘦身作用。学习这套新颖独特的瘦身操，将可以使您突破性地获得显著的瘦身效果，为自己打造更加完美的体型体态！
个操我练过！效果很好啊，我就是靠它减了20斤（半个月）！
如果你以前没练过，第一次跳可能还坚持不下来（Kitty的运动量对一般人挺大的），你可以慢慢的把量加上去，但一定要坚持，每天都要练。还有如果你是买了碟自己在家里练(我就是这样),那动作一定要做到位，否则效果会打折扣的！
你练的话，一个月能瘦10斤。因为我是边练边节食，所以才半个月瘦了20斤。

这个你也敢吃，强！！