宿便最有效能彻底根除的方法

这是 你 大肠内缺少一种 霉.
只有你把饮食一贯搭配的跟自己大肠消化能力匹配才行.
药物,目前,没有可以根治的.
所以,饮食习惯才是根本.
养成尽力单一食物,不要一次性吃多种食物;
尽力吃热量较低的食物.
长期这样下去,既可以减肥,又解决了自己的便便问题.

你觉得这样咋样?!

喝肠清茶

你那里有中医医院吗?去做一次彻底的灌肠,你会发现皮肤有改善,接下来多吃蔬菜和水果保持就好