我178cm弹跳算好的,可以抓筐,弹速也不错,能否打小前锋?请高手指点下!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 14:29:56
如何可以长高?怎么样练成小前锋呢?
我今年19岁,可以说打球不超过半年.同学都不怎么带我打球
我今年19岁,可以说打球不超过半年.同学都不怎么带我打球
不知道你的年龄和参加比赛的级别不好判断啊。
如果年龄在15以下的话还是有很大发展潜力的,毕竟身高要到19、20岁左右才能基本定型。如果想长高的话适当的运动和合理的饮食搭配是很重要的,尤其是钙质的补充。但是注意在身高定型之前不要做大量的力量训练,否则会使身高发育变缓甚至停止发育。
小前锋最关键的地方在于这个位置需要比较全面的技术,例如突破,篮下和远投都要有一定的能力,还有就是要有良好的空切意识。在防守的时候小前锋要有良好的位置感,要会卡位置保护篮板,还要有补防意识,最好能有较强的身体对抗能力。
如果19的话就加强力量训练,反正也是非职业的比赛,问题不大,只要身体素质过硬一样可以打好小前锋,多练习,使技术全面一些即可。
当然可以了,多练投篮和突破
速度快,突破好!投篮准!这是小前锋所必备的!而且在防守方面小前锋还是重要点,一般小前锋都是防守对方的第一得分手!
废话,当然可以了……你又不是打职业的……!
非职业的1米6都能打小前锋,只要你够牛……!
我178cm,平时勉强可以碰到篮筐,但抓不住,请问怎么迅速提高弹跳?
我身高172CM,臂长65左右,原地起跳可以抓2.95的筐,请问我的弹跳是多少?
我身高一米八二 弹跳80CM 没连过 这样弹跳 算天生好的吗
弹跳多少CM算好?
我现在是一名初中生177CM,要打甚麽位置,怎样可以很快的练好弹跳!!!!
我可以跳50cm我的弹跳可以吗?
NBA 正规的篮筐有多高? 我现在160cm可以摸到305cm的高度弹跳算如何呢?
我173CM,体重110,控球好,弹跳好,中投较准,我可以打什么位置
我很瘦身高在178CM左右,请问有什么好的方法能够增强弹跳吗? 谢谢了
我身高170cm,体重64kg,垂直弹跳80cm,这样的弹跳力算怎样?