最简单的长寿秘诀是什么？

要长寿 心里最重要
什么叫健康嘛 你看那些100多岁的老人 他们都是吃好喝好
很自由 但是他们的心理状态都很好

对于人生的态度也很豁达
漫漫来吧 我也想长寿啊

祝愿你 还有 你想祝愿的人 都长寿哦

当然是健身，只要每天保持1-2小时，至少能有点效果。

保持呼吸，不要断气。

不要自杀、不要得罪他人。

心胸宽广、饮食合理、环境优美。

心态好