UC知道解开心结 挽救生命
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 08:07:08
又再次把自己关在门窗关闭阴暗的房间里，孤独、压抑和没有希望是心情的主色调。作为一个已经26岁的男人，我觉得自己太失败了，也想过一走了知，活着只为关心我的亲人。
想想，这种忧郁的心结缠绕我已经有七、八年了。
工作：每天起床后心情就会莫名地沉重，身体疲惫酸痛，接着便是莫名地紧张和深深的失落感，什么事都不愿做，床也不愿起，整天不吃不喝地躲在被窝里，心里充满不安。其实，我也不想这样子的！我也希望能够充满热情和活力，阳光开朗积极地工作和生活，但被这种莫名的情绪纠缠着，始终摆脱抑郁的心境，每一天的生活都觉得那么的困难和压抑。我的脑子里面出现了两个自己，一个是积极向上的、乐观开心的我；另一个是，阴沉苦闷、压抑颓废的我。这两个自己，无时无刻不在抗争。这种难以抵抗的压抑，让我呼吸都感到沉重，前些天，我这老毛病又范了，好好的一份工作，不迟而别，只为能避开所有的人，把自己困在房间里。
学习：一直想要改变，摆脱这种莫名的抑郁，做个积极，有用的人。因此，在关门自闭的日子里，常打开电脑，上网学习一些成功的心态和开解抑郁情绪的资料，期望能从学习中解脱，重新而活。看的资料还真不少，连做的学习笔记也都有三个本子了，但这方法成效不大。
生活：绝望着，希望着。这种心里的压抑来自哪里？我自己也不知道。愧对父母，愧对亲人，总是不想见任何人，但心里难受得很。最长一次把自己关在家里，一年多不出门，逃避这个社会。觉得人世间没什么事情能让自己感兴趣，留恋的只是身边的亲人。阳光，什么时候才能照亮我的生活啊！
朋友：我跟别人交流没有问题，而且通常是令别人感到愉快的。而我在别人的面前，是不会说出自己的痛苦的，因为我不想别人看不起自己！但最致命的是，我不相信别人（其实包括自己），孤僻。跟同事和朋友交往，总觉得他们是另有目的，是有图谋的，是不纯洁的。因此，我不喜欢跟他们交流，朋友约会出去，我总找理由推掉，渐渐地朋友越来越少，约会也几乎没有了，我知道，这是我自绝于社会的结果。一年多以前，我认识了一个很可怜的女孩子，我想去照顾她，让她开心地活着，也好让自己开心地活着，后来，成为了我的女朋友。结果呢？还是失败了。一年的交往，每次的约会，都是去吃东西，看电影，她因此觉得我很沉闷无趣。其实，我心里面是很在乎她，关心她的，只是不
想想，这种忧郁的心结缠绕我已经有七、八年了。
工作：每天起床后心情就会莫名地沉重，身体疲惫酸痛，接着便是莫名地紧张和深深的失落感，什么事都不愿做，床也不愿起，整天不吃不喝地躲在被窝里，心里充满不安。其实，我也不想这样子的！我也希望能够充满热情和活力，阳光开朗积极地工作和生活，但被这种莫名的情绪纠缠着，始终摆脱抑郁的心境，每一天的生活都觉得那么的困难和压抑。我的脑子里面出现了两个自己，一个是积极向上的、乐观开心的我；另一个是，阴沉苦闷、压抑颓废的我。这两个自己，无时无刻不在抗争。这种难以抵抗的压抑，让我呼吸都感到沉重，前些天，我这老毛病又范了，好好的一份工作，不迟而别，只为能避开所有的人，把自己困在房间里。
学习：一直想要改变，摆脱这种莫名的抑郁，做个积极，有用的人。因此，在关门自闭的日子里，常打开电脑，上网学习一些成功的心态和开解抑郁情绪的资料，期望能从学习中解脱，重新而活。看的资料还真不少，连做的学习笔记也都有三个本子了，但这方法成效不大。
生活：绝望着，希望着。这种心里的压抑来自哪里？我自己也不知道。愧对父母，愧对亲人，总是不想见任何人，但心里难受得很。最长一次把自己关在家里，一年多不出门，逃避这个社会。觉得人世间没什么事情能让自己感兴趣，留恋的只是身边的亲人。阳光，什么时候才能照亮我的生活啊！
朋友：我跟别人交流没有问题，而且通常是令别人感到愉快的。而我在别人的面前，是不会说出自己的痛苦的，因为我不想别人看不起自己！但最致命的是，我不相信别人（其实包括自己），孤僻。跟同事和朋友交往，总觉得他们是另有目的，是有图谋的，是不纯洁的。因此，我不喜欢跟他们交流，朋友约会出去，我总找理由推掉，渐渐地朋友越来越少，约会也几乎没有了，我知道，这是我自绝于社会的结果。一年多以前，我认识了一个很可怜的女孩子，我想去照顾她，让她开心地活着，也好让自己开心地活着，后来，成为了我的女朋友。结果呢？还是失败了。一年的交往，每次的约会，都是去吃东西，看电影，她因此觉得我很沉闷无趣。其实，我心里面是很在乎她，关心她的，只是不
每个人都是孤单的,你只是把它夸大了
面前有阴影，是因为背后有阳光
我觉得自己有得时候跟你很像 也想避开一切 但我总是时刻提醒自己 逃避只是弱者的做法 我不能在生活面前低头
就像五月天有首歌中唱的“在这个世界/有一点希望/有一点失望/谁也无法逃开/ 在这个世界/有一点快乐/有一点悲伤/我时常这么想/ 这个世界/并没有你想象的那么坏/你又何必感慨/用你的真诚和所有的爱/为这个世界/添一点美丽色彩”
朋友，虽然我自己也有同样的烦恼，但我还是希望你坚强些，快乐些，我给你支持与鼓励，也是给自己打气！