我是练跆拳道的女生，我好像受伤了```

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/06 20:57:51

我练跆拳道快2个月了，学会了正蹬、前踢、横踢、下劈。昨天也和往常一样练习，结果今天感觉膝盖不能打直，一站直膝盖就很疼就好像错位了一样，是怎么回事？？而且每次踢腿感觉小腿会被甩开一样，大腿和小腿的连接好像不够。我今年17岁，身高165。

有可能是你的膝关节的韧带受伤了，踢腿的姿势，和发力方式不对会受伤。还有就是力发得太大没有及时收回，膝关节也容易受伤，建议看看医生，不严重的话擦些药酒，热敷一下。暂时不要练这边腿了，等好些了再练习。

空踢的时候太用力了造成的韧带受伤塌实待会养几天自然会好伤病在没完全好的时候继续锻炼那是对自己的不符责任

去医院找医生问问啊，没事的话就点挂号费萨

韧带拉伤~休息几天就好了~