17岁严重驼背 怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 10:54:42
我的背面脖子下面有点都突出来了 估计很难矫正 怎么办 一定要有效 时间不是问题 只要有效 我就愿意去坚持 妈妈说以后会很丑的 希望大家帮帮我 谢谢

你妈妈说得很对。
还可以矫正的，你还小嘛！走路时做到抬头挺胸，坐下时也一样，尤其是用电脑的时候，更要注意姿势。你可以去网上看看，有教女孩子仪态方面的东西。开始可能会不习惯，但要时刻 提醒自己，女孩子背型难看了，再漂亮的模样，再好的身材都会给人打折扣的。
记住哦！我当年就是没在意这些，现在。。。。

颈椎要长期慢慢靠逐步降低使用枕头厚度校正，胸椎去正规医院定制一个校正胸椎的马甲即可。
坚持就有效！