跑步机能当晨练用吗?

如果只是为了锻炼腿部力量和肌肉还行！户外锻炼可以呼吸新鲜空气同时还能放开眼力，室外的情（人）景（大自然）还能无意中调解心情；．．．室外的晨练好处多多呀！就是说还是要出去锻炼，不要只是天天在跑步机上！两者还是有区别的！

可以练的,不过一般一个星期跑1-2次就行拉.每次别跑太久..一般最好还是到去面去跑好.比如说下午去跑也可以的.大多数在欧美农村人都是下午跑的.

可以，每周锻炼3-5次，每次20-40分钟，这样效果更好.

可以是可以,但是还是在室外的空气都好些.

跑步机会有腾空的时候，还是户外练习实在

早上锻炼的时候不要到植物密集的地方，也不要再马路上