我为什么一到中午就爱犯困那?是不是得了什么病啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 09:41:05
我的身体比较虚啊,一干点体力活就喘的要命。

那中午如果时间允许你就睡一会吧,睡午觉对身体有利呢.其实犯困啊打盹啊这都是一个人的习惯,就比如说你哪天无聊打了盹,然后天天一到这时就会想打盹.犯困了就起来走走动动,克制住几天就会改变这习惯啦.这是我个人经验.

1、通常中午吃的太饱,或甜食吃得太多容易这样;
2、体内血糖状况不稳定,这是先期征兆之一;
3、如果你比较胖,家族有糖尿病史,建议到内分泌门诊查空腹血糖和餐后2小时血糖。