服用曲美时候不节食有效吗？

我吃曲美时和你反映差不多~~
减肥药还是不要吃得好

后来我减少食量 下午过3点不吃东西 晚餐时间用酸奶或一种水果代替
再加上适当的运动 打羽毛球或跳绳

2周内就有明显的效果

我没用过曲美，但一般减肥药都有负作用，不是反弹就是对身体不好，我之前也试过很多减肥药，但效果都不明显，哪怕有效果也保持不了多久，很依赖性。
我告诉你一个减肥的好方法，也花不了多少钱，就是吃苦瓜，生吃，买了洗干净，把瓤掏了，生吃。注意不要用热水焯，不要放糖之类的调料，就生吃。我从苦瓜5块钱一斤一直吃到1块5两斤，大概三个多月吧，呵呵，就瘦了，然后你再注意点饮食，就肯定不会胖了。
还有是饭后吃，不用节食，想吃多少就吃多少。一天吃两三根，都是饭后吃。
我就是这样瘦下来的。而且绝对没有副作用。

qe

吃曲美的时候最好配合运动哦，这样效果要好得多的，呵呵..一般都是早上起来喝杯蜂蜜水哦，把肚子软和了就可以吃曲美了，偶身边不少朋友都在吃这个，貌似吃这个药的时候都不是很想吃东西呢，呵呵，不过也有什么反应都没有的，照样吃照样睡，体重也没很大变化的，可能真的跟体质有关系吧。。。
楼主加油哦~！！！！