心理不舒服,不自在..请专家分析下

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 13:52:33
不知道是怎么了,平时就是情不自禁的去想许多事情,脑袋整天处于昏迷状态,本有许多事都可以顺其自然的....想的事很多都是跟这个社会有关的..我知道我现在这个年龄不该想的(我18岁),但心理就是很不爽...我迷茫啊..我不想思想上那么累我..真的....谁有可以解决的办法啊?

乐观点吧..就像上面那位说的生活好的一面也很多啊..最重要的是珍惜你现在的生活吧..别想太多了

你好
你这个年龄出现这种问题很正常,只要处理得当,不会有问题

既然你也知道自己是想的太多,那就少想多做

给你几点实用的建议,
1坚持每天锻炼,保持良好的心态
2多参加学校组织的各种活动,
3多和亲朋好友或志同道合的人交流,谈谈想法。良好的社会情感支持是度过这种情况的必要条件
4建立合理的发泄途径,比如爬山、KTV等

最后,祝你早日摆脱目前的心情,健康快乐每一天

可以说具体点吗到底你在想什么呢,想告诉我的话就给我回话就可以了,每天都会上网帮你解答,还有自己好好休息啊,也许最近累了吧,或者遇到不顺心的事情了,多和自己要好的聊天啊.

我的朋友跟我说,人是需要有信仰的。
思考社会问题并不是一件坏事,最起码说明你要认真的面对自己的人生,要认真的活着.
你正在成长啊!从青春年少到成熟!

这个年纪都这样的,对未来前途的迷茫。没有关系的,总会过去的。活在当下,及时行乐。

可能是压力太大了,放松一下,找一些自己喜欢的事情做,不要强迫自己做自己不喜欢的事,过一阵子应该就会好了 。