心理知询

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/12 23:58:48
我最近心理好怕上次 发过信息（老有人喝酒骚扰我）我最近老 觉得幻想他好像 来我家杀我 好怕 一到晚上我 就不敢开手机 一值幻想 他 想把我怎么样是的 55555 谁能帮的到我啊 还有我每次有什么事就往坏的 方面想 去外面吃饭喝酒也是老幻想 旁边人在喝酒就好像对我怎么样是的 一有什么事就想很多乱七八糟的事情一大队 晚上老是失眠 谁能帮的到我啊55555555555 还有 我一看到4或48 这个字好敏感 干什么事 只要是4 就不行
还有晚上 有一点声音就 觉得 那个人来找我是的
好害怕 清帮帮我 谢谢

首先要冷静下来，接着去找一个你较为喜欢的运动班来参加（这不是卖广告），运动是对人最有用的“药”，而参加运动班是要你多点接触周围的人，这样你的消极思想就会给你身边的人所消化，而他们的积极向上的思想就会帮助你了，还有，尽力去主动参与人沟通。

哦:
4=死 48=死吧,还有呢3=杀 340=杀死你^_^
你比较敏感,(有些人可能会因此自己吓自己吓出病来)
又不善于排除环境暗示及人们讲话发出的谐音这是肯定的.
不过请不要胡思乱想,不用去理会这些.
这里有一招可以参考
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http://zhidao.baidu.com/question/47249934.html

心理疾病最好还是去找心理医生啦。他会给你很适当的处理方法。

我认为你这也属于精神压力过于大引起的,首先应该找个适合自己的方法来放松心情;其次应该多于身边的人交流,朋友啊家人啊同事啊,多于大家接触以减少单独待的时间等等;最后呢,就是多做一些积极向上的事情,例如运动,逛街等等,把心态调整好,相信生活是美好的,心胸放宽,不要太在意某些其实与你无关的事.
希望你早点走出这个阴影,做一个健康快乐的人!