什么食物最容易长肉

多吃猪肉、豆制品和香蕉，吃猪肉最容易长肉，豆制品和香蕉可以帮助你长肌肉，这样就不会浑身肥肉了。。。

增肥大法：汤、糖、躺、烫
和减肥正好相反，减肥忌以上4点，增肥，就一定要做到这几点
喝超营养的汤，吃完饭躺床上或者窝着不动，糖8用解释了吧，烫可以让人吃东西快，吃的块嚼的不细就吞下去，很容易胖

一般要思想上不要有什么压力。这个才是最关键的。。然后心态好。。开心点。。最后就是。多吃些好吃的。。。。这样很容易胖。。一般结婚后。没什么心事了，就容易胖了呢。

有营养的，要合理膳食，水果，豆类，肉类，鱼类都要吃

巧克力.冰棋灵．．还有就是晚上猛吃．．多吃水果．吃饭的时候知道饱了可还得多吃点．喝些汤．不胖才怪嘞．．没事就多睡．

如果试过不行来找我．哈哈哈哈

肉吧。吃肉吧。