一直腰疼腿疼，医生检查后说是轻度的腰椎间盘凸出，该采用怎样的治疗方式呢？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 10:14:24

我今年19岁，一直觉得腿特别的不舒服，也去过很多医院检查，都说没什么事。前两天去骨科医院检查了，做了CT说是轻度的腰椎间盘凸出，医生就说是不能久坐或久站，也不能着凉。没有给我说具体的治疗方式。
有没有什么好的治疗方法呢，能让症状尽快的消失呢？说真的挺着急的，别人都说这么小就得了这种病，挺害怕的。（复制的东西没有什么意义的）我是郑州人

建议理疗，年轻人去一次就搬回来了。必须要医生给捏捏。捏好以后就再也不要干重活了，不能再犯了。反反复复越来越厉害。
吃药是很慢的

建议每天在床上做背弓运动:就是俯卧在床上,先是腰部以上往起抬,腰部一下尽量不要随着起.然后两腿并拢一起往起抬,但膝盖处不能弯曲,每个动作坚持做60下左右,记住要持之以恒!一个月内就会见效!

双手向前平伸，然后做蹲起，这个锻炼也有用的噢

养

我眼睛一直冒金星，有轻微晶状体混浊，检查后医生说是眼疲劳和供血不足，视网膜没脱离．该咋吗办？我妈妈到中年后牙齿一直不好,去医院检查医生说是严重的牙周炎,让先做体检,我想问问这是糖尿病吗?谢谢大家! 眼睛一直模糊,去医院检查医生说是底版坏了,那怎么办? 急！我一直右耳耳鸣，医生检查说是耳膜内陷。怎么治？另外我查了一下本草纲目上的疗法。从上个月到现在月经一直都不干净,去检查发现是宫腔内出血..里面没长东西..医生说是月经不调..我该怎么办前列腺会导致早泻吗？去医院检查医生说是前列腺炎胸痛（医院检查后说是胃炎＞阴道口及内侧都有凸起，长长尖尖．医生检查白带后说是霉菌性阴道炎，可是可不可能是尖锐湿疣啊？我母亲双手关节全部肿大变形，用力疼痛，检查后，医生说是类风湿或骨关节病，请问怎么治疗？人流前医生检查出宫颈轻微糜烂,医生居然说是正常的,对吗?