我每天睡觉都做梦,不管晚上白天.是什么原因?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/13 04:58:49
有什么方法可以不做梦?

是因为你你没有休息好,还有就是压力太大,适当的放松有助于缓解你的精神压力
平时要注意多运动,多和朋友聚会,多向别人倾诉.....

可能是精神脆弱 多注意休息 最好能中药调理一下比较好实在不行去医院看看~祝你早日健康!

同学,你听我说,我和你一样也是多梦,我看了很多资料,也问了很多医生,其实科学上讲,做梦多并不影响睡眠的质量,你觉得累是因为你心理因素觉得老听别人说做梦多了睡不好,其实不然!!做梦没有什么对身体不好的地方!

多休息,睡前不要做刺激性的活动!

没关系的..
多注意休息就好了..

可能是肾虚引起的!