怎么助跑跳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/13 09:04:47
我习惯双脚跳 但大家都说单脚比双脚高 可我试了 越来越低 请问助跑有什麽技巧吗？？

同志这就是你自己的技术问题咯，这没什么好说的你自己多加练习就行了，成绩会提高的。

习惯成自然，不要刻意的去注意的那只脚起跳。

先抬一条腿，马上抬另一条

大哥。是跳高还是跳远