肩膀两边及后背长红疙瘩，用力按会疼，不痒

从你的描述中判断，你可能得的是带状疱疹；带状疱疹的典型特征是从身体中心向外侧沿神经分布的对称或不对称的疱疹。
我建议你还是尽快去正规医院的皮肤科，临床医生会根据你身上疙瘩的形状、颜色、是否突出皮肤做出正确判断的，然后会及时对症下药的。
最后提示你，身体上长出的任何疙瘩都不能挤压，这样的挤压有时候会造成比较严重的后果。