多吃燕麦片会胖不?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 19:10:55
像多吃皇室燕麦片这种一包一包的,一天最多几包啊?

可是虽然是粗纤维,但据说它的脂肪是米饭的4倍啊?会胖吗?

燕麦热量很高的
说它减肥只是因为它少放点能冲一大碗，喝完以后会很饱。所以你知道了吧~？一天也就喝一包就可以了。

不会的，麦片吃了是防止胆固醇的，你也不要当饭吃啊，每天都可以吃。

每天早上来一份无蔗糖麦片 还能瘦身那