篮球里怎样练荒人过人

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 14:32:03
是不是和球性有关系

1,直接加速,用爆发力直接过对手,这招最有用,可以打对方一个措手不及,在对方来不及补防之前把球送到筐力。

2,利用挡拆突破,大个拉出来给你挡人,这一招可以说是所有战术的始祖,很多战术都是由挡拆衍生出来的,挡后大个往内线移动,持球人可传可上。

3,第三种,在外线利用假动作,把防守人晃到空中,然后突破,这需要突破人有逼真的假动作。

4,用胯下变向过人,这也是本人最常用的一招,连续胯下2-3次,在第4次胯下时直接顺步突破,往往可以打对方一个措手不及,我有一次用这个晃过对手后,上篮后还看人那哥们在原地站着,这也需要你胯下动作自然流畅,爆发力好的话用这个威力无穷。

5,后转身突破,运球向右,把对方的重心骗到右侧,然后用利落的后转身转向左侧,要快,防守人因为重心在右侧,所以防守时会很难受,转国来就可以突破了,会左手上篮更好,省的换手的麻烦了,直接顺步左手上篮了。

其实上面这五种都需要很好的基本功,最好掌握好前两种,最简单好用,也是实战中最有威力,最有效的,有时候最简单的往往是最有效的。
希望对你有帮助。

晃人过人 是需要一定基本功的
1 首先你要学会蹲马步 这是最基本的 双腿的位置应该站稳 不论你是左右变相,胯下变相,左右转身,背后运球国人等等,首先你的脚步动作要跟得上你的上身动作,有的哥们经常上下不协调,结果人过了,球没过,或是把自己晃倒了……
2 我认为要过人的话 单过:左右变相 胯下左右变相 左右变相过人
这个里面,你可以自己发挥想象,用各种假动作欺骗别人,当对方的重心偏移了之后,你可以朝其相反的方向过去
3 队友辅助: 二过一咯 一个人帮你掩护 你可以过去
或者搞挡拆配合 这些都是最基本的打法

我认为这跟球性没什么关系,主要是会变向和转身,我就会变向,转身慢因为我个子比较高所以练不好,变向就是假往右实往左(右手上篮的),上篮时要快就行了.我就知道这么多.

我最喜欢晃人,看着人家站不稳的样子真好笑!速度!技巧!

我也喜欢啊

头和肩膀……