我175cm的个子,却只有63kg,想吃胖却一直吃不胖,是不是与生活习惯有关?麻烦各位大侠给提点意见..

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 12:27:48

不仅与生活习惯有关,主要是个人体质不一样。就象有些人是浮肿体质,喝水都会长胖一样。你吃不胖主要是因为你的身体对脂质代谢比较快,食物中的脂类物质或容易转化为脂质的多糖很快地被分解代谢掉了,没有较多地囤积在皮下变为脂肪。
但增肥比减肥的难度相对要小,多吃少动,自然就可以减缓脂质代谢囤积脂肪了。可是肥胖比瘦削对身体带来的危害更大,还存在许多潜在的危险,会影响老年时期的健康。希望你不要过度增肥

你想吃的胖一点,最好的就是多吃一点高脂肪的东西,比如:瘦肉.......这类的东西吃多一点可以让你长的胖一点,但是你也不能缺少锻炼....还有,如果你平时的零食吃太多,也会长胖的...
祝您好运~

你小时候胖么?这个与生活习惯无关,有些人天生就是这样啊,但是这并不影响身体健康,以前我有好几个朋友都嫌弃自己太瘦弱了,不想男子汉,呵呵,这跟是不是男子汉毫无关系,真正的男人不止是身体强壮啊,意志坚强最重要,不要在意这些外表的琐事,努力成功才是正道!

我和你一样,176cm60kg。比你还瘦,哈哈!
你一定有什么压力,或者逆境比较多,不大顺利!

也可能是消化不好,经常吃点山楂片一类能助消化的零食。

自然健康就好了,没有必要

我个子1.84CM,却只有62KG,而且我的阴茎很短小,只有9CM左右啊! 我是一名大学生可是我的个子却只有165cm,请问谁知道能增高的方法,谢了。 我个子只有153cm,26岁.穿什么样的衣服适合我呢? 怎样迅速长高?!我今年16岁~个子只有183CM..我的目标是190 我的个子是180CM,体重只有130斤,是不是很瘦,我想增肥. 我的身高180CM 却只有52KG 是什么原因??????????????????????????? 我的胸围有130CM,我却只有165CM的身高! 我今年21岁个,我的个子只有153cm,我的骨格线现在已经闭合了,我想请问我的个子还能再长吗? 我现在16岁,但个子却只有153CM,而且体形有点胖,要怎么样才可以增高一点呢? 我该怎么办,1.72的个子,但是却只有90多斤。。。