如何美白，如何去斑，如何减大腿，如何让手指长？？？？

手指长:
手操..
1.首先将五指放松握拳,晃动手腕.像钟摆晃动一样,逐步加大幅度,可以做50下左右,直到感觉手腕略酸既可
2.十指分开,左手手指压放右手掌心上微微用力,让其向后弯曲,交替来做,可以柔软关节.
3.握住每根手指转一圈后向外拉直,这能够修长手指.做这个动作的时候如果能配合护手霜,效果会更好..