饮食非常正常，但拉肚子拉的很严重？

你和我一样啊！~~你是不是女孩子啊？我以前也是便便不规律，但是后来有一次，我吃了路边小摊子上的“童子鸡”估计是非常不干净的东西。然后就肚子狂痛，那天叫个惨啊！~~后来吃了药还打了针，医生说是吃了不干净的东西引发的什么病，我记不太清楚了。
从那以后，我和你的症状就很相似了。可是有一个老人建议我说：每天都吃一些清淡的，不油腻的。类似于煮菜之类的，配上小米粥（养胃的），百合。每天早上起来空腹用温开水泡点蜂蜜喝。多喝温水，生活规律些。
然后后来慢慢就好了，便便也规律了，特别是皮肤，好的不得了。

不过，建议你去医院看看把，每个人体质不一样的，对我管用的，不一定对你也管用。
如果治疗便秘的话，上面的方法也挺好的：每天早上起来空腹用温开水泡点蜂蜜喝。多喝温水，生活规律些。
还有就是：土豆加槐花蜂蜜做的那种土豆泥，吃了也管用。
我现在坚持下去了，感觉很好呢！~~希望你也和我一样，
注：槐花蜂蜜是治疗便秘的。对皮肤也好，但是生活要规律。。

不客气啦！~~我觉得拉肚子还是因为肠胃不好。便秘也是的，不管是什么原因，还是先把自己的胃养好了，其它的才好治疗啊！自己多多主意吧，胃不好真的很难受的。

我给你支个招，这东西用在我身上挺管用的。你可以试试啊。很简单，那就是吃鸡蛋。很管用的，吃鸡蛋止泻啊！！！！！我的朋友用的也管用。呵呵。。不妨试试哦。

应该是肠炎