请问怎样才能在一个月左右能长胖点啊？？？

生活正常有规律点，不要熬夜，少打飞机，适量运动，不要挑食。
有条件和时间去检查有没蛔虫，肝和胃功能正不正常

你的身高与体重很正常，不胖不瘦。

如果你自己不满意的话，你可以吃点卡路里（热量高的）食物。

如牛肉/猪血/炒葵花子仁/炒榛子仁/核桃仁/香肠/松子等

尽量的少活动，这样摄入的能量多，身体消耗的少，就会把多余的能量转化为脂肪

其实我是觉得你现在比例蛮好

如果你现在硬要胖的话，建议你中午和晚上都吃干饭，而且要在饭里加快巧克力，就是平常五毛钱一块的那种，没必要很好的。

晚上睡觉之前，都吃一块奶油巧克力蛋糕和一杯牛奶

不用一个月，十天不到，你就会看到效果，不信你试试！

增加饭量，保持好心情

药店买麦芽、谷芽、北山楂煮水当茶频频饮用。

多吃零食，各种零食都要多吃，然后不吃饭，靠零食当饭吃！