怎么长不 胖??我要胖点

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 11:14:55
我有乙肝,所以不敢吃很油的东西,吃的也不算少,就是长不胖,别人老笑我排骨,说我没安全感

除了正常的饮食,还要多吃高脂肪,高热量的食物,看你能不能承受了
还可以自己锻炼一下胸肌啊,买对哑铃,每天举100下,每月或每周递增,锻炼个一,二年的,准能看起来魁梧,不要嫌时间太长,时间短了练不出效果的

真幸福,长不胖

你挺特殊的

这个问题是有点难度,不过最好去询问一下医生或许有更好的办法

吃了睡
睡了吃
吃完饭就睡最容易胖
不过最好别胖
你会后悔的

我也吃不胖,所有热量高的东西都吃过了,一天到晚的吃,妈妈给我每天喝一杯番茄汁,效果不错,平均每月差不多可以增2KG