记忆力减退怎样治疗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 06:03:59
我今年21了，可是我的记忆力却不断的下降。我的睡眠也不知道是好是坏，但是梦却是天天有，即使是在累或是睡觉的时间在短也会有梦，有的时候轻轻的一点声音就能把我吵醒，可是有的时候却睡的连打雷的声音都听不到，但是梦却没有间断过。从高中的时候就是这样了，我现在的注意力是很难集中在一块了，不过想什么事老是分神。而且即使是集中起来不一会我会感觉到头疼，我现在是对自己的记忆力越来越没有信心了，。以前是有些是不愿意想起来强迫自己忘了它，这种办法用的时间久了弄的现在是想想起的事却是怎么想也想不起来了，不知道是不是和这也有原因呢。而且是帮别人简简单单转达一句话的能力也快没有了，反应能力也在下降，有的时候自己在想在这么下去是不是连自己是谁也会不知道了，以前自己喜欢电脑，喜欢历史这些东西有的是看一遍就可以记在心里，现在这先我最感兴趣的也不能使我的大脑记住了，哪怕我是把这些东西写在笔记本上我天天来看也是记不在心里的，我也强迫我自己记可是怎么弄也不管用。不知道这样的记忆力减退是什么原因造成的呢？还是我的大脑出现了什么问题呢？

我有跟你一样的状况，

记得以前老师们总是喜欢说一句话：人的大脑跟机器一样，很久不用了是会生锈的。

是否你自己不经常动脑筋，没有经常锻炼自己的思维能力呢？要常常思考应该记忆力才会好吧。反正我就是一天到晚脑袋一片空白搞得现在什么都记不住了，哎。