爱菲烟克真的能让人戒掉烟吗？

我估计悬，这广告也太夸张了。我有5年烟龄了，在大学4年里几乎一年一包烟，我毕业后一直就想戒，可是以我的意志力根本不可能戒掉，前段时间我头发掉得比较厉害，看了医生，说是跟吸烟有很大关系的，吓得我忍了一天，但第二天又开始吸了。就在2个星期前，我突然冒出个想法，我要坚持2天不吸烟会是什么感觉，这带着这个想法，我真的2天一根烟没吸，2天后我又继续想3天不吸会怎么样，就这样良性循环，我现在已经有3个星期一支烟没吸了，现在晚上还去锻炼1个小时，可能我真的是成熟点了吧，开始能注意身体了。别人都是逐渐把烟量减少，我是直接从一天一包的量到现在3个星期了一支烟没吸，现在感觉好好，以前吸烟的时候老咳，还很多痰，现在基本上都改善了，怎个人都有精神多了。哈哈，加油吧，我相信你也能做到的。

这个是辅助的,我买了也用了,关键是自己,如果自己想戒,那么就有用,用过之后在抽烟感觉烟不香了,抽了8年了,现在每天5跟,每根最多抽一半就抽不下去了