常年喝可乐上瘾，怎么才能戒掉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 10:36:23
我从很小开始喝可乐，大约3岁，爷爷海关工作，从船上带下来的。现在我25岁，快要结婚了。知道可乐对身体不好，但是这么多年大量饮用，不知道对身体会有多大损害。

同时，我发觉自己靠意志很难戒掉可乐，会有身体上的不良反应，比如偏头痛，厌食等等，但喝可乐后会很快缓解。

我平均每周会喝掉一箱2.5升装的可乐（6瓶），情况很严重，不知是否有什么方法可以让我健康的戒掉可乐。

建议你泡一大壶柠檬水在那，隔十五分钟就喝一杯，就不会还有想喝别的东西的感觉了

你比我还厉害！～我也就喝了10年
！～现在戒了

咖啡喝多一点，就不会犯隐了。