请问怎样才能改掉自言自语的习惯

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 05:13:15
我喜欢学外语 起初我只是为了更好地记忆单词 看到某一种事物就在脑海里想这个单词或者联想到相关的词语 这种记忆法我觉得对我学外语很有用 但现在这种习惯已经发展到不可收拾的地步 一些心事,或感想我都不自觉地用外语来考虑问题 而且有时候还不自觉地小声说出来 在别人眼里我就象成了精神病一样.或许这也跟我内向的性格有关. 我到底应该怎么办才好呢?

自言自语的时候赶快跟别人说话
或紧闭自己的嘴,把想说的话写下来

我也有没有办法的

改变性格,你内向就该学会融人别人的生活,懂吗?转移注意力也是一种方法.