我是个男生 胸好大 好没自信 大家帮帮我

块头大是件好事吖..如果你觉得自己身材过于臃肿就加强锻炼,要有毅力,每天跑2000米,仰卧起坐,俯卧撑,慢慢来,我相信你在加强锻炼后的身材会越来越棒!

首先，你的体重如何？如果是胖的话，胸部皮下脂肪堆积属于正常现象。可以采用伏地挺身一类的方法逐步锻炼减少脂肪层，增加肌肉群落。
其次，如果你的体型并不属于肥胖范畴，只是有小胸部，检查一下平时进食类型，尽可能不去摄取肯德基一类的含鸡肉饮食，因为鸡肉中富含的激素会让你的胸部开始发育的哦

额...那是胖的原因,我有个同学也这样,有信心点，不在乎它就好了~~~~

恭喜你，只要不是太肥胖，胸大的人聪明

呵呵 把他弄成象施瓦辛格那样的胸肌

多运动 就不会没有自信了！